电脑频繁蓝屏重启？先用 Memtest86+ 免费测内存，排除硬件问题

莫名其妙的蓝屏、装系统时文件校验失败、软件随机崩溃——这类问题有一类常见原因是内存条本身不稳定。判断方法很直接：跑一轮内存测试。

它解决什么问题

内存故障表现随机，容易被误判成系统或软件问题，换一堆东西都解决不了。

系统内测试容易受操作系统与驱动干扰，结果不够可信。

核心能力

内存测试的正确做法

只跑一遍是不够的。内存错误往往与温度、时序、负载相关，偶发错误可能在几十小时后才出现。一般建议至少跑完整两轮（几个小时），怀疑有问题就跑一整晚。

如果报出错误，可以只留一条内存、换插槽逐个测试，定位到具体哪条或哪个插槽有问题。这一步能省掉「整机换新」的冤枉钱。

同类工具怎么选

谁适合用

• 遇到随机蓝屏、崩溃，需要排除内存问题的人
• 装机后要做稳定性验证的爱好者
• 超频内存后想验证稳定性的用户

怎么开始

1. 下载 Memtest86+ 的镜像文件。
2. 用 Etcher 或 Ventoy 写入 U 盘。
3. 从 U 盘启动，工具会自动开始测试。
4. 让它至少跑满两轮（可观察进度条与轮次提示）。
5. 若报错，记录错误地址，然后逐条内存、逐个插槽测试排查。

常见问题

要跑多久？
跑满两轮通常需要数小时，建议睡前开始跑。

报错就一定是内存坏了吗？
大概率是，但也可能与内存与主板的兼容性、XMP 设置有关。可先关掉 XMP 再测一次确认。

和 MemTest86（PassMark）有什么区别？
两者是不同项目，功能类似；PassMark 版更新更活跃，Memtest86+ 为开源项目。

授权与合规

Memtest86+ 以 GPL 许可证开源发布，可免费下载使用与分发。 官网：www.memtest.org。